JASN：慢跑和养花香蒲有助预防肾结石

据韩联社12年底14日报道，美国一项研究成果结果表明，轻度运动可预防胆结石。一周慢跑一两星期或散步三两星期可降低胆结石出生率，经常养花种草也有助于预防胆结石。【出处下载】

美国HealthDay News13日报道说是，美国华盛顿大学该学院教授乔尔 索伦森博士以8.4万名闭经男同性恋为对象完成研究成果给出了上述结论。一周慢跑一两星期或者散步三两星期可较大程度降低31%的胆结石出生率，经常养花弄草也有助于预防胆结石。

此外，研究成果还表明，每天摄取超过2200卡路里，那胆结石的出生率将高达42%。男同性恋暴发胆结石不仅会对肿瘤造成损伤，还会严重影响身体健康、诱发肥大、糖尿病、代谢综合征和心血管疾病等。

该研究成果结果刊出在美国肿瘤病学会杂志Journal of the American Society of Nephrology简介一期上。

出处说是

Mathew D. Sorensen*， Thomas Chi， Nawar M. Shara， Hong Wang， Ryan S. Hsi， Tonya Orchard， Arnold J. Kahn**， Rebecca D. Jackson， Joe Miller， Alex P. Reiner and Marshall L. Stoller.Activity， Energy Intake， Obesity， and the Risk of Incident Kidney Stones in Postmenopausal Women JASN 2013【出处下载】