女性预防阴道炎需从日常护理开始

　　很多女性都有保持自身干净清洁的习惯，但是现在的都市女性生活、工作压力都非常大，不少女性就忽视了清洁工作，当阴道炎疾病找上门的时候才意识到病情严重性，阴道炎危害比较大，需要做好平时的预防工作。

　　女性预防阴道炎需从日常护理开始

　　1、清洗阴道要有度。每天都冲洗自己的阴道，这样次数也太频繁了。正常的就是每周冲洗三次以上，冲洗的时候不能接二连三的冲洗，要有间隔，不能用各种药物或者是市场上的大量清洗液来清洗外阴，这样很容易导致酸碱失衡。

　　2、夫妻性生活要干净。夫妻性生活前后的一段时间都要清洗自己的私处，尤其是包皮过长的男性朋友，里面藏有很多污垢，性交的时候这些污垢很容易对男性自身或者是女性的生殖器官造成侵害，感染上炎症。

　　3、清洗内裤的时候要单独清洗。内裤不能与其他衣物混洗，尤其是袜子，会感染上脚气等其他病菌，要用自己专用的盆来清洗，清洗后要放在通风或者是有阳光的地方晾晒。

　　4、不要经常吃辛辣的食物。日常生活中不应经常吃辛辣或者是含刺激性的食物，油炸食物也不能经常吃，这些不仅仅增加女性患妇科病的概率，还会引起油炸食品摄入的多引起癌症。

　　温馨提示：阴道炎对于很多女性而言是一件非常痛苦的事情，治疗之后有的时候又会复发，严重危害个人的身心健康，在患有阴道炎期间，除了正规治疗之外，还要注意个人卫生，不吃辛辣刺激物，保持好的心情。