带你全面了解正常月经

认识正常的月经

月经正常与否，可从月经期的长短、月经周期的规律性，月经血的色彩和月经量方面视察到。

经期的长短

　　月经期也叫行经期。1般女子的经期是3⑸天，2⑻天的也很多见。它的1般规律是第1天经血不多，第2，3天增多，以后逐步减少，直到干净为止。

　　由于第1天子宫内膜脱落刚刚开始，第2、3天子宫内膜脱落增多，出血量增多了，子宫遭到刺激，加强收缩，把大量经血排出的原因，有的人经血干净了以后，过1两天，又来了1点，俗称“经血回头”，这也属于正常现象。

但是有月经期较长者，超过10天，乃至20天，月经淋漓不断的；也有人月经极短，只是“晃了1晃”。这都是属不正常现象。

月经的周期

　　1般的女性月经周期是28⑶0天。但是个体差异很大，有人20多天来1次，也有30多天来1次的，还有人40多天来1次的，总之，只要有1定的规律性，即月经周期大体相同，应都属于正常范围。
　　另外，月经周期易受各种因素的影响：如环境的改变，气候的变化，健康的状态，精神的状态，都会使月经提早或错后几天，也属正常范围。

　　但是，若月经的周期失去了规律性，这次仅为20几天，下次又30天长短相差很多，这便属不正常了，在医学上称之为月经不调。

　　不过，少女在月经初潮后的两3年中，月经周期的不规则，就不算是病态。

月经的色彩

　　正常月经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片，子宫颈黏液和阴道上皮细胞等。月经血不凝固，因此没有血块。

　　若出现色淡，质清稀或色艳丽，有色块等现象，均属有月经病。

月经的量

　　月经血量之多少，因人而异，1般为20⑴00毫升，平均50毫升，以天换3到5次卫生巾为正常。

　　若经量过量或过少，均应及时注意，防患于未然。